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绞股蓝

时间:2017-09-18 19:45:13来源:西子中药网 www.xiziwang.cn 作者:Rosebush

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  1. 绞股蓝的功效和作用 
  2. 绞股蓝的营养价值  
  3. 绞股蓝的药用价值 
  4. 绞股蓝的副作用和使用禁忌 
  5. 绞股蓝的养殖方法 

绞股蓝(学名:Gynostemma pentaphyllum (Thunb.) Makino )葫芦科、绞股蓝属草质攀援植物;茎细弱,具分枝,具纵棱及槽,无毛或疏被短柔毛 。日本称之甘蔓茶。绞股蓝喜阴湿温和的气候,多野生在林下、小溪边等荫蔽处,多年生攀援草本。在中国主要分布在湖南、湖北,云南、广西等省,号称“南方人参”,生长在南方的绞股蓝药用含量比较高,民间称其为神奇的“不老长寿药草”,1986年,国家科委在“星火计划”中,把绞股蓝列为待开发的“名贵中药材”之首位,2002年3月5日国家卫生部将其列入保健品名单。

绞股蓝

绞股蓝的功效和作用

1、双向调节免疫系统

绞股蓝能够提高巨噬能力,明显增高白细胞数,同时增加白细胞自身的吞噬功能,促进体内白介素的分泌,增加血清免疫蛋白的产生。

2、降血糖

绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官,使之不随年龄的增长而萎缩,维持内分泌系统的正常机能。正是由于绞股蓝的这种功效,所以它具有降血糖和改善糖代谢作用,是糖尿病人理想的药品和保健品。

3、调节女性内分泌

对痛经、月经不调和女性更年期综合症有很好的效果,还对女性由于内分泌失调引起的便秘、失眠、脸上色斑、痘点、脸色灰暗等有明显的效果。绞股蓝具有很好的调节女性内分泌失调的作用。

4、降血脂

绞股蓝具有显著降低胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)、升高高密度脂蛋白(HDL)、保护血管内壁,阻止脂质在血管壁沉积,抗动脉硬化的作用。绞股蓝可以调节氧在体内分解后产生的废物——脂肪酸,达到降血脂的目的。绞股蓝茶一般在饮用三天左右即可有一种很长时间没有吃油腻,见肉眼馋的感觉。

5、降血压

绞股蓝具有明显降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力,起到保护心肌的作用。

绞股蓝的显著特点还在于,绞股蓝在降压的同时,并不影响脑血管血流量,因此绞股蓝对高血压、心血管痉挛性疾病及心功能不全的病人十分有益。在绞股蓝茶饮用三个月的时间以后,可以逐步减少甚至于不再使用降压药,而能保持血压稳定、正常。 

第一:降低三高

专家告诉我们,经常服用绞股蓝茶,能够很好的降低血脂、血压以及血糖,非常的适合一些患有高血压等疾病的患者服用,老年人服用之后身体也会越来越好哦!另外,绞股蓝还能够有效的抵抗动脉硬化,对于血栓的形成也有很好的抑制作用,治疗心脑血管疾病效果也很不错。

第二:延缓衰老

中医方面认为绞股蓝服用之后具有安神益气的作用,经常服用还能很好的改善大脑机能,滋养肌肤活力,人也会越来越年轻哦!

第三:防治癌症

据悉,绞股蓝中含有能很好抑制以及杀死癌症细胞的物质,经常将绞股蓝泡水喝还能够很好的增强人体血液中淋巴细胞的活力,这样不仅能够防治肿瘤,同时还能够增强身体的免疫力以及抗病能力,减少患病可能。

绞股蓝泡水喝的功效 泡水喝的功效 绞股蓝

第四:减肥瘦身

每天适量的将绞股蓝泡水喝服用具有很好的减肥瘦身作用,这是因为绞股蓝中含有一种名字叫做皂苷元素的物质,这种物质能够在身体中起到很好的减肥作用。建议一些正在为减肥而困扰的人群,可以将绞股蓝用开水冲泡服用试试。

第五:消除毒副作用

如果身体服用了一些激素类的药物,那么就会在身体中残留一些毒副作用,长期如此对身体的伤害很大。这个时候服用一些绞股蓝茶,能够很好的清除余毒,令身体更加健康。

第六:活化细胞

研究发现,绞股蓝茶中还具有一定的活化细胞的作用,能够有效的保健脾胃,抑制身体肥胖,同时还能够有效的接触疲劳。另外如果身体出现了偏头疼的情况,服用绞股蓝也是不错的选择。

第七:消炎

如果身体出现了胃溃疡或者是肠胃炎这种毛病,服用绞股蓝泡水喝能够起到消炎的作用,辅助身体恢复健康。

第八:其他功效

除了上述的绞股蓝泡水喝的功效之外,经常将绞股蓝泡水还能够起到便秘、黑发以及美容的作用,令身体越来越健康。

绞股蓝

绞股蓝的营养价值 

绞股蓝制成茶对人体有很好的益处,绞股蓝茶取材于绞股蓝叶腋部位的嫩芽和龙须,汤色清澈,可连续冲泡4-6杯,而汤色不减,具有生长点所含营养物质带来的保健功能,长期饮用,无任何毒副作用。

作用功效:降血脂,调血压防治血栓,防治心血管疾患,调节血糖,促睡眠,缓衰老,防抗癌,提高免疫力,调节人体生理机能。

绞股蓝能保护肾上腺和胸腺及内分泌器官随年龄的增长而不致萎缩,维持内分泌系统的机能,并具有降血糖和改善糖代谢作用。

配方:绞股蓝3克,用沸水冲泡10分钟

对于患有偏头疼的人来说,常期饮用绞股蓝茶能够给人体的脑部引入一种清新的能量,有效果的治疗偏头疼的问题。

如果是经常便秘的朋友们,也可以通过饮用绞胶蓝茶化解难以正常排便的现象。

清热解毒 它有人参的作用,但又没有人参过量服用的副作用,备受人们喜爱。

绞股蓝茶抗高血脂、降血压、抗动脉硬化、抗血栓形成、抗心肌梗塞 、抗肿瘤、抗癌变、抗风湿、抗衰老、促镇静、增食欲、疗白发等方面具有无可替代的特殊作用。

繁忙的工作和激烈的运动后解除疲劳,如果喝点绞股蓝,可以恢复疲劳,恢复体力,绿色的饮品。

经期能喝绞股蓝茶吗?绞股蓝茶可以减肥胖,又没有副作用,被爱美女性追捧,但是绞股蓝是凉性的,所以建议月经期最好不要喝。 

绞股蓝的药用价值

药用价值

本种入药,有消炎解毒、止咳祛痰的功效。

绞股蓝最为重要,具有以下中药特性:

用绞股蓝与灵芝搭配煮水或泡茶喝,可治疗高血压、高血脂、高血糖,脂肪肝等症。有保肝解毒、降血压、降血脂血糖的功效。

绞股蓝主要有效成份是绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黄酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等。

药材基源:为葫芦科植物绞股蓝的全草。

性味:微甘;性凉。

归经:归肺;脾;肾经。

功效:益气健脾,化痰止咳,清热解毒。

功效分类:补虚药;化痰药;清热药。

主治:体虚乏力;虚劳失精;白细胞减少症;高脂血症;病毒性肝炎;慢性胃肠炎;慢性气管炎。

用法用量:内服:煎汤,15-30g,研末,3-6g;或泡茶饮。外用:适量,捣烂涂擦。

采收与储藏:每年夏、秋两季可采收3-4次,洗净、晒干。

绞股蓝的副作用和使用禁忌

禁忌

中医方面认为,绞股蓝性寒并且无毒,服用之后能够起到很好的消炎解毒以及祛痰止咳的作用的。很多地方喜欢将绞股蓝泡茶在夏天的时候服用,能够很好的避免中暑。可以每天用大约3克左右的绞股蓝用开水冲泡三次左右服用,大约十天一个疗程,能够很好的治疗中老年慢性气管炎以及咳嗽痰多含有中暑等等毛病,一般情况都是没有副作用的。

虽然我们说绞股蓝无毒,服用之后也没有多大的副作用,同时也不会令人出现上瘾的情况。但是,任何事情都是具有两面性,有些患者在服用之后会出现一些不舒服的情况,例如头晕眼花还有腹胀腹泻以及拉肚子或者是恶心想吐的情况,如果出现了这些不适应的情况,建议最好能够立即停止,然后请教专业的医生或者是专家,这样才能够更好的确保身体的健康。另外,一些正在怀孕的女性或者是准备怀孕的女性最好能够远离绞股蓝,避免造成对胎儿以及孕妇的安全危害。

首先我们应该注意的就是绞股蓝泡水喝的水,一定要选择用开水进行冲泡,并且和水的比例应该控制在1比60左右,这样出来的绞股蓝茶效果才是更好的。这主要是由于高温的水能够有效的帮助绞股蓝中的有效物质分解,更好的滋补身体健康。

其次,冲泡绞股蓝茶的时候不需要进行洗茶。在我们平时泡茶的时候洗茶都是一项必不可少的工序,这样能够令我们在品茶的时候更加好的品出茶中的美味。但是,在冲泡绞股蓝茶的时候千万别有这道工序,因为这样就会浪费冲泡出来的有效物质。如果你一定要进行洗茶,那么最好用冷水进行冲洗。

第三,绞股蓝冲泡一次之后不能够扔掉,最少也要冲泡四次以上,因为一次并不能够充分的利用其中所含有的有效物质。特别是冲泡龙须茶的时候,原本味道就是比较淡的,并不是说已经没用的,千万不能够一次之后就扔掉。

第四,上文我们也说过了,绞股蓝属于凉性的,所以为了身体健康最好不要将绞股蓝茶和凉性的食物一起服用,例如决明子、荷叶以及菊花等等,这些不仅不能够促进身体健康,反而对身体有不好的影响。

第五,注意别服用变质的绞股蓝茶。在日常进行绞股蓝泡水喝的时候,一定要坚持现泡现喝的原则,千万不能够隔夜服用,否则很容易导致变质,特别是在天气炎热的时候更加有可能。

禁忌:少数患者服药后,出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等症状,如出现以上症状,可以停用,静养。

副作用

一般情况下,绞股蓝的种类是有很多的,常见的就有分为三叶绞股蓝、五叶绞股蓝以及七叶绞股蓝,不同种类的功效都是不一样的。平时我们也将七叶绞股蓝称之为七叶胆,也非常的苦,但是服用之后具有很好的清热泻火等保健身体的作用。

虽然七叶绞股蓝能够很好的促进身体作用,特别是去火的作用非常的棒。但是,由于他性寒,一些肠胃不好或者是属于体寒体质的人群最好不要服用,或者是少量服用。否则很容易导致身体出现拉肚子等不适应的情况。特别是一些怀孕期间的女性或者千万要少喝,否则容易伤害胎儿健康。具体的副作用如下:

1.绞股蓝的副作用很小,一些人服用之后会出现不舒服的情况,例如恶心想吐以及耳鸣眼花的症状,这个时候应该立即停止服用绞股蓝茶,症状很快就会消失了。

2.孕妇最好不要服用绞股蓝茶。

3.不要和凉性的食物或者是药物一起服用,例如很多人喜欢将绞股蓝和菊花或者是荷叶一起混合冲泡,这些都是不正确的行为。

绞股蓝

绞股蓝的养殖方法

栽培技术

种植方法

种子繁殖:绞股蓝果实10月中下旬成熟。成熟后及时采收种子除去果皮,选择白色籽粒饱满的种子,晾干后存放在阴凉通风干燥处贮藏。翌年3月底4月初播种。土壤经三犁三耙后做床,种子经过消毒处理后用温水浸泡24小时催芽。采用条播或撒播均可,播种量每亩1.5公斤。种子播下地后筛盖一层细土并覆盖稻草和搭棚遮阳,半月内视天气情况每天应喷水1至2次,以保持床土湿润。当幼苗有70%出土后及时揭草,并喷多菌灵或敌克松防病苗期易染碎倒病。当幼苗长出2枚真叶时,要适当揭棚逐渐增加光照。苗高达10厘米以上,即可带土出圃移栽。

扦插繁殖:绞股蓝可用藤茎或根茎扦插育苗。选择健壮无病莞蔓,剪成3至4个节的插条,行株距7乘以3 厘米,扦插后即搭棚遮荫,经常浇水,保持播床湿润。经40至50天苗高厘米左右即可移栽,亦可直接插人大田。

根茎繁殖:于春季2~3月或秋季9~10月进行,将根茎挖出,剪成5厘米左右的小段,每小段l~2节,再按株行距30厘米X50厘米开穴,每穴放入1小段,覆土约3厘米,栽后及时浇水保湿。

田间管理

选地:绞股蓝生长发育,宜栽培在荫湿、疏松肥沃的腐殖土壤条件下,并择日光少的疏林、山谷、田坎、水坑边、房前屋坎岩脚等荫湿的地方,在日晒多的情况下,要套种蔽荫植物,以利其正常生长。

绞股蓝喜阴怕阳光,田间管理的主要工作是搭设阴棚或攀沿支架,此外前期还应做好保温排渍,中耕除草和防治病虫害等工作。

施肥除草:在生长季节每月追施尿素1次 每亩1.5公斤和叶面喷洒0.2%磷酸二氢钾1次。苗期注意勤除杂草,并将锄下杂草奎盖在幼苗周围,以保湿保肥。

病虫防治

碎倒病:在多雨季5至10月易发生,可用百菌清100倍液或波尔多液200倍浇灌病区,拔掉病株,然后在周围撒上石灰粉。

蛴螬:以铜绿丽金龟幼虫为主。在苗期咬断嫩茎,植株生长期在根部取食,使植株逐黄萎,严重时枯死。防治方法:①冬春铲除杂草,中耕翻土,消灭越冬虫口。②施用腐熟土肥,施后覆土,减少产卵机会。③7~8月成虫盛发期,晚间点灯诱杀。④危害或用50%辛硫磷1500倍液浇灌。

小地老虎:以幼虫咬食植株,造成缺株断垄。防治方法:①冬春铲除地面杂草、枯枝落叶,消灭越冬幼虫和蛹。②人工捕杀。③苗期幼虫发生或用50%辛硫磷1000~1500倍液喷雾或浇穴。

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