蜂蜜
你的位置:西子中药网 > 海鲜 > 详细内容

螺旋藻片,螺旋藻

时间:2017-08-20 23:28:49来源:西子中药网 www.xiziwang.cn 作者:Rosebush

目录导航:
  1. 螺旋藻片的功效和作用 
  2. 螺旋藻片的营养价值  
  3. 螺旋藻片的药用价值 
  4. 螺旋藻片的副作用 
  5. 螺旋藻片的使用禁忌 

螺旋藻片,益气养血,化痰降浊。用于气血亏虚,痰浊内蕴,面色萎黄,头晕头昏,四肢倦怠,食欲不振;病后体虚,贫血,营养不良属上述证候者。

螺旋藻片

螺旋藻片的功效和作用

蛋白质

螺旋藻中含有大量的蛋白质,占净重的55%-77%。所含蛋白质中包含所有必需氨基酸的功效与作用,但与标准的蛋白质如肉类、蛋或奶比较,甲硫氨酸、半胱氨酸及赖氨酸的含量则较少。若与标准的植物蛋白质比较,如荚果,则较优越。

脂肪酸

螺旋藻片有着丰富的γ-次亚麻油酸(GLA)。但是若要获得与1g的月见草油或500mg的琉璃苣油相等分量的γ-次亚麻油酸,则要有5-10g的螺旋藻才可。螺旋藻亦提供少量的其他脂肪酸,如α-次亚麻油酸(ALA)、亚麻油酸(LA)、十八碳四烯酸(SDA)、二十碳五烯酸(EPA)、二十二碳六烯酸(DHA)及花生的功效与作用四烯酸(AA)。

维生素

螺旋藻片包含大量的维生素,如维生素B1(硫胺)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B6(吡哆醇)、维生素B9(蝶醘谷氨酸)、维生素B12(钴胺素)、维生素C、维生素D及维生素E。

矿物质

螺旋藻片含很丰富的钾,同时亦含有钙、铬、铜、铁、镁、锰、磷、硒、钠和锌 。

光合色素

螺旋藻片包含很多色素,如叶绿素a、叶黄素、β-胡萝卜素、海胆烯酮、蓝藻叶黄素、玉米黄素、斑蝥黄质、硅藻黄素、3'-羟基海胆酮、β-隐黄质、颤藻黄质,加上藻胆蛋白的C藻蓝素及异藻蓝素。

1、提高免疫力。螺旋藻片中富含的多糖和生理活性物质,能明显促进人体免疫器官的生长, 提高机体非特异性细胞免疫功能和特异性体液免疫能力,从而起到调节与提高人体免疫作用。 

2、改善身体疲劳、抗缺氧。 

3、调节血脂,降低胆固醇,从而可以降低高血压和预防心脏病。 

4、辅助治疗胃炎、胃溃疡。大部分胃病患者均属胃酸过多,导致胃炎、胃溃疡等疾病,而螺旋藻是碱性食品,对胃病有明显的效果。 

5、抑止肿瘤。含丰富的抗肿瘤因子——藻篮蛋白和藻多糖,有效阻止肿瘤细胞转移和扩散。 

6、为人体提供丰富的蛋白质、维生素和矿物质,解决营养不良问题。 

7、含丰富的铁质和叶绿素,改善贫血状况效果显著。 

8、螺旋藻能为肝病患者提供高蛋白质和高维生素,从而使病人得到改善和好转。 

9、高蛋白、低脂肪、富含天然植物性维生素,有助于清除体内毒素、美容护肤、纤体瘦身。 

10、既可增加营养又可改变酸性体质,对糖尿病病情的稳定有显著效果。

1.螺旋藻对身体有强效排毒功能。

食用后将体内产生的毒素、老废物或异物由粪尿或皮肤排出体外,因此排尿量会增加,大便也会变成水状,也有从皮肤排毒等状况,皆因人体内潜藏之代谢废物量而异。

2.螺旋藻对人体器官的修复作用。

螺旋藻使过去正在休息或功能衰退的的器官再次恢复机能(例如肠开始动作而剥离、收缩,便会带来腹痛);螺旋藻将体内的毒素移动而发生的疼痛(如风湿病痛、湿疹等的一时性增加)。

螺旋藻片

螺旋藻片的营养价值 

1、超碱性食品,丰富的碱性矿物质(尤其是钾与钙质),可维持血液中酸碱值的平衡,降低胆固醇,减轻高血压和心脏病症状或减少其发病几率;

2、有效改善胃病症状,对抗各种腹泻和便秘;

3、防治贫血,类胡萝卜素含量是胡萝卜的1.5倍,维生素B12含量是猪肝的4倍,铁含量是菠菜的23倍;

4、含有人体自身不能合成的亚麻酸,帮助脂肪代谢,防止血栓形成,有效对抗心脑血管疾病,预防脂肪肝和肝硬化,降低血糖,预防糖尿病;

5、预防因服用镇定剂、抗生素、抗癌剂等对肾机能的损害;

6、减轻汞及药物对肾的毒性,使人体免受重金属的毒害;

7、减肥,美容,去暗疮、黄褐斑,抗衰老。

成份

螺旋藻粉;辅料为:羧甲淀粉钠、蔗糖、聚维酮K30、二氧化硅、碳酸氢钠、富马酸、硬脂酸镁。

螺旋藻片的药用价值

吃螺旋藻的作用还是有好多的,长期坚持适量的吃,可以使皮肤有光泽和弹性,让皮肤看起来更加健康。螺旋藻也可以保护肠胃,对于有胃病的人来说也是很好的养生食品。螺旋藻精片是将螺旋藻经过一些加工把其压缩成药片状,这种方法更加方便,尤其是对于出差或旅游的人群。螺旋藻精片也可以防止人体内营养过剩,所以也有一定的减肥功效。

螺旋藻精片是保健品,不是药品,可以帮助人提高免疫力。螺旋藻还有很丰富的蛋白质,也有很多营养,但即使是这样,还是不能代替主食以及日常生活中的新鲜果蔬中的营养。在吃这种精片的时候也要注意休息,不要过度地操劳,平时也要加强运动,这样才能保持长期的身体健康。在平时饮食上最好还是要以清淡为主,特别重口的食物最好还是适可而止。

在吃饭前一个小时左右可以吃螺旋藻,可以给人体提供蛋白质,也可以适当的减弱人的食欲,这种方法不会让身体处于缺少能量的状态,还是比较健康而又有效果的。但是,如果体质比较偏寒性或者经常手脚冰冷的人不适合这种方法,因为作为水生植物的螺旋藻也是偏微寒性的,如果多吃了会有腹泻的症状,一般人也不适合多吃,多吃会有胃胀的难受感。

螺旋藻片的副作用

副作用

1、螺旋藻片含有苯丙氨酸,对于有代谢性毛病的苯丙酮尿症病患来说,由于他们的身体不能代谢这种氨基酸,应避免进食含螺旋藻的食物,以免苯丙氨酸在脑内积累,造成损害。

2、蓝藻生物皆含有神经毒素BMAA(β-N-methylamino-L-alanine),BMAA已证实会对动物产生强烈的毒性,加速动物脑神经退化、四肢肌肉萎缩等等,小量BMAA积累已能选择性杀死从老鼠的神经元。

3、螺旋藻片会对重金属产生富集作用,螺旋藻食品所含的毒素,也是值得关注的问题。

2008年,云南省疾控中心就对市场上25个品牌的螺旋藻进行检验,发现重金属铅和镉的含量均超标。

偶见高蛋白过敏症状。

1.轻度反应

有发晕、倦感、肩硬、拉肚子(一天数次的软便,不会出现腹痛)、放屁多(一天数十次)等特征。

2.重度反应

有头痛、发肿、头晕、发烧、湿疹、关节痛、血压一时上升、喘不上气、呕吐、食欲不振等。

3.不同体质者反应如下

酸性体质者∶嗜睡(在白天)、喉干舌燥、尿频、放屁多。

血液淡者∶因体质而异、但有轻微的流鼻血(以女性居多)

肝不良者∶想呕吐,有时会呕吐,皮肤会痕痒或出疹现象。

肾脏病者∶有蛋白质暂减少的情形,脸部会有水肿情形。

胃不好者∶胸口发闷,不易咽下食物。

胃溃疡者∶不良的部分会痛。

胃下垂者∶胃部总觉得不适,想呕吐。

肠道不良者∶有下痢症状,但依病情而异。

高血压者∶头晕的状太态持续一至二星期。

肝硬化者∶有时会有大便带血的情形。

痔 疮 者∶有时会有一时出血的情形。

螺旋藻片

螺旋藻片的使用禁忌

注意事项

1、所有营养不均衡的人群,和体力脑力劳动者;  

2、长期使用药物及化疗人群、贫血、失眠免疫力低下者;  

3、慢性消化系统疾病人群;   

4、在缺氧环境下工作者;   

5、血脂、胆固醇偏高者;  

6、肿瘤、糖尿病患者;   

禁忌

1.忌油腻食物。

2.本品宜饭前服用。

3.按照用法用量服用,小儿及孕妇应在医师指导下服用。

4.服药二周或服药期间症状无改善,或症状加重,或出现新的严重症状,应立即停药并去医院就诊。

5.对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。

6.本品性状发生改变时禁止使用。

7.儿童必须在成人监护下使用。

8.请将本品放在儿童不能接触的地方。

9.如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。

适宜人群

1、抵抗力差、免疫力低下者。 

2、精力不振、睡眠差、经常感觉疲劳者。 

3、胃病患者、肠胃不适者。 

4、高血压、高血脂、糖尿病、肝病人群。 

5、身体虛弱、贫血人群。 

6、大运动量等需补充体力的人群。 

7、肿瘤患者,特别是经常放化疗的肿瘤患者。 

8、肥塑身、美容护肤人士。

食用注意

1.忌油腻食物。

2.一般中老年,糖尿病,胃肠疾病,美容和健康减肥者饭前半小时或一个小时空腹服用;青春期以前,肿瘤,贫血,大手术、大创伤、体质极差及瘦弱者饭后服。

3.按照用法用量服用,小儿及孕妇应在医师指导下服用。

4.服药2周或服药期间症状无改善,或症状加重,或出现新的严重症状,应立即停药并去医院就诊。

5.药品性状发生改变时禁止服用。

6.儿童必须在成人监护下使用。

    下面的内容90%的网友都在看