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蜂王浆的吃法 蜂王浆怎么吃

时间:2014-10-05 10:58来源:未知 作者:lsp

 蜂王浆对人类身体的多种器官都有保健作用,而且还有很强的滋补性,许多人都喜欢食用它,只是蜂王浆的吃法大家了解吗?知道蜂王浆怎么吃,什么时间吃,吃多少最好吗?如果不知道,就让小编来告诉大家这些问题吧。

蜂王浆的吃法

蜂王浆的吃法

1、蜂王浆可以直接含服,也就是把适量的蜂王浆放在嘴里,让它到达舌下方,让其慢慢的化开咽下,然后再喝少量的温水,这种食用方法最利于人体对其营养成分的吸收。

2、蜂王浆的味道有些怪,人些人不适应也可以把它与蜂蜜一起食用,在食用时可以把蜂王浆和蜂蜜按一比二的比例调一起,然后用四十度以后的温水冲服。除了和蜂蜜一起吃以外,蜂王浆也可以与蜂花粉一起食用,能为身体提供更全面的营养成分。

蜂王浆怎么吃

1、蜂王浆可以直接吃,但是食用时间大家要注意,最好是在早起吃早餐以前半小时左右食用一次,然后在晚上睡觉前三十分钟再吃一次,另外在食用蜂五浆的前后半小时中,不能喝茶水,也不能食用西药,因为茶水中的铁与鞣酸,会让蜂王浆营养流失,而西药则会破坏蜂王浆中的活性成分。

2、蜂王浆虽然可以直接吃,但是面对不同的人群,食用量也是有很大区别的,三十五岁以后的人群想食用蜂王浆保健身体,可以每天服用十到二十克蜂王浆,而中老年人的身体保健,就要增加一些用量,应该是十五到三十克之间。如果想通过食用蜂王浆治疗某些疾病,可以把每次的用量增加到二十克。但是人们在刚开始食用蜂王浆时,用量不宜超过五克,等身体没有特殊反应以后,才能加大服用量。