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薄荷茶

时间:2017-11-13 21:30:54来源:西子中药网 www.xiziwang.cn 作者:admin

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  1. 薄荷茶的功效和作用 
  2. 薄荷茶的副作用和食用禁忌 
  3. 薄荷茶的的泡法 
  4. 薄荷茶的药用价值 

薄荷,又名苏薄荷,是一种常用中医药材。由薄荷为原料,制成的薄荷茶亦很受人们的喜爱。尤其是在炎炎夏日,特别适合饮用薄荷茶来消暑。下面,就由小编来为大家详细讲解薄荷茶的功效与作用,希望能帮助到朋友们。
薄荷茶

薄荷,这种传说来源于希腊神话中的植物,很早就被古罗马和古希腊人用于烹饪了。17世纪,英格兰最著名的草药师尼古拉 库尔佩珀发现,薄荷这种奇特的植物可以解决40种人体常见的健康问题,其中大部分已被现代医学认可。

不仅如此,法国总统夫人布吕尼虽然来自意大利,但也入乡随俗地爱上了法国女人都钟爱的薄荷茶,不过她自己做了点小小的变化,那就是加入了喜爱的柠檬口味,新鲜柠檬或柠檬果蜜都是她常用的材料。

在紧张忙碌的社交工作和生活中,布吕尼曾经不止一次地向法国各家媒体透露,说这杯柠檬薄荷茶能带给她一整天的好心情,是她充沛精力的源泉。

营养专家点评:越是生活紧张忙碌,女人越该重拾饮茶的乐趣,花几分钟享受一杯美妙的花草茶,放松一下自己。

薄荷茶的功效和作用

喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式,近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等,薄荷茶的功效具有疏风散热,辟秽解毒。但薄荷可减少产妇的乳汁量,具有一定的刺激性,不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。

绿薄荷口感清凉,有提神醒脑的作用;薄荷叶与甘菊一起冲泡,可止咳、化痰、提神。

胡椒薄荷则可助消化,减轻胀气。餐宴后饮薄荷茶,可以使口气清新、帮助消化,对于提神醒脑也极具功效。以胡椒薄荷茶来治疗感冒发烧和消化不良,是欧美家庭的传统处方之一。

冰冻薄荷茶的清凉味道,在夏日热天中不仅令人暑气全消,更能令人提振精神,冰凉解毒, 刺激食欲;清暑、提神、用于夏季暑热烦渴、老年腹张、矢气不通等,最适合于午饭后饮用。

热薄荷茶对于治疗感冒、袪除风寒亦有很好的疗效。

1、薄荷叶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能,对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效,是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂,还是温和的镇静饮料。

2、薄荷叶有助开胃消化,可缓和胃痛及头痛,并促进新陈代谢。

3、消除口臭。

4、而它最重要的贡献是在控制消化系统方面的急性症状。并有清凉、镇痛的功效,可减轻头痛、偏头痛以及牙痛。也能安抚风湿痛、神经痛等。

5、另外,它还能消除湿疹、癣、疥疮和皮肤瘙痒。可收缩微血管,柔软皮肤,清洁黑头粉刺,帮助去味胀气,消除口臭,提神醒脑,去风邪头痛等。

薄荷茶的副作用和食用禁忌

不适合长期使用,孕妇更要避免使用。会减少产妇乳汁的分泌量,具刺激,不可给产妇,幼儿使用。

薄荷茶的的泡法

冰糖薄荷茶

材料:薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁

制作方法:将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中,加入热水200毫升,加盖15-20分钟直到药香散出即可,等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁,可以使茶的口感提升。

功效:据最近的研究报道,薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动,帮助消化,尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族,当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶,这有利于提神醒脑、缓解压力。另外,由于薄荷具有一种独特的芳香,将薄荷茶拿来漱口或饮用,不仅能齿颊留香、口气清新,还可以消除牙龈肿痛。

玫瑰薄荷茶

材料:玫瑰花干花蕾4-5颗 薄荷少量(二、三钱即可)

制作方法:将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中,加盖到10-15分钟,待茶凉后饮用提神效果更佳。

功效:人的情绪在春季的时候容易出现波动,而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱,具有活血化淤、舒缓情绪的作用,薄荷可驱除疲劳,使人感觉焕然一新,并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味,一举两得。

薄荷菊花茶

材料:薄荷3钱 菊花2钱

制作方法:将菊花与薄荷一起放入茶杯中,加盖冲泡5-10分钟即可。

功效:菊花可清热解毒、缓解疲劳作用,与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。

青蒿薄荷茶

[原料] 青蒿15克,薄荷5克。

[制作] 上药放入茶杯内,冲入开水,加盖闷泡15分钟,待冷后代茶饮用。

[用法] 每日1剂,分数次饮服。连用3日可愈。

[功效] 清虚热,解暑。适用于中暑发热。

蜂蜜薄荷茶

材料:鲜薄荷5克。做法:

薄荷叶,洗干净,沸水冲泡,自然冷却后放入适量放入适量蜂蜜即可。

薄荷叶+粉红玫瑰+甜菊叶: 舒压解郁,安神精心,美容养颜

薄荷叶+、金盏菊:每日早茶,醒脑提神,精力倍增,天然无害

薄荷叶+薰衣草+代代花:醒酒去热,一身轻松

薄荷感冒茶

甘露茶 【配方】陈皮20克,谷芽60克,神曲100克,山楂,乌药、厚朴、枳壳各50克,陈茶叶150克。 【用法】共研末。每服6—10克,加水煎服。 【功效】治疗感冒、头痛腹胀等症。薄荷茶【配方一】薄荷2克、茶叶5克。 【用法】沸水冲泡饮用。 【功效】治疗风热外感、头痛目赤、食滞腹胀。【配方二】九侯仙茶10克,荆芥、防风、桔梗、苦杏仁各5克。 【用法】用沸开水200毫升冲泡,代茶,可冲泡2次服用。 【功效】主治解表消炎,咳嗽喉痛。用于感冒初起、头痛发热。

薄荷茶的药用价值

薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适,有助开胃、消化,可缓和胃痛及头痛,并促进新陈代谢,消除口臭,解酒醒酒;有增强体力、镇静作用,帮助消化,适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。健胃助消化,驱风邪,治头痛。增强抵抗力、恶心、头痛。薄荷有很多品种,当长到一定高度后,就像藤蔓般匍匐生长,气味不同,功能也有些许不同。

 


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